Gabelsimmerringe wechseln - Spezialwerkzeug notwendig?

[gatow]

Hallo zusammen,

ich habe vor demnächst die Gabelsimmerringe und -öl zu wechseln. Nun die Frage ob ich dazu spezielles Werkzeug benötige.

Zum eintreiben der Simmerringe würde ich mir entweder mit dem alten Simmerringen oder dem Platikrohr Trick helfen.

Aber im Werkstatthandbuch wird noch vom den "T-Griff" mit dem "Vorsatz A" gesprochen um die Dämpferstange zu lösen.
Kann man sich da auch anders helfen und wenn ja, wie?

Kenne es sonst eigentlich so, dass man an der Unterseite der Gabel die Dämpferstange löst und dort auch das Öl ablässt. Im WHB steht es aber das man es oben raus kippt, ist das so richtig?

Gibt es sonst noch was, was man beachte sollte? Einen Blick auf die Gleitbuchsen werfen und ggf. wechseln kann nicht schaden, aber sonst?

Vielen Dank schonmal für die Hilfe.
Viele Grüße
Jan